Поиск

Рецепт: Cалат из крабовых палочек без майонеза

  • Cалат из крабовых палочек без майонеза
  • 10 мин.
  • Блюдо на 2
  • Легкий
Правильный выбор заправки для салата имеет принципиальное значение, когда мы беспокоимся о его калорийности.

Особенности:
  • Нарезать |

Ингридиенты для блюда: Cалат из крабовых палочек без майонеза

Соль
Лимон 1/2 шт.
Укроп 50 г.
Яблоки 1 шт.
Огурцы 3-4 шт.
Консервированная кукуруза 1 Банка
Крабовые палочки 250 г.
Всё о рецепте
  • Добавьте к свежим овощам майонез – и вот уже можно забыть о том, что салат мог быть частью диетического рациона. Но есть у этой медали и обратная сторона – убирая жирный соус из привычного рецепта, вы существенно снизите общую калорийность ингредиентов. Мы предлагаем вам «здоровый» рецепт ставшего классическим салата из крабовых палочек, огурцов и яблок.
  • Результат удивит и порадует вас сочностью и освежающим вкусом, а на приготовление вы не затратите более 10 минут. Его можно подать в качестве легкого завтрака или сделать частью комплексного обеда. Приятного аппетита!

Шаги приготовления рецепта с фото

1

Крабовые палочки нарезайте кубиками не слишком мелко.

2

Снимите кожицу с огурцов и тоже нарежьте их кубиками или соломкой по своему усмотрению.

3

Слейте жидкость из баночки с консервированной кукурузой.

4

Сложите все ингредиенты в мисочку, добавьте рубленый укроп и перемешайте.

5

Выжмите сок из половинки лимона и заправьте им салат. Лимонный сок превосходно заменяет соль, но, ориентируясь на собственный вкус, вы можете добавить в салат и немного соли.

6

Дольки яблока, очищенного от кожуры и сердцевины, будут участвовать в оформлении блюда, но часть яблока при желании можно покрошить в салат.

Отзывы [0]
Написать отзыв
Ваша оценка