ПОИСК ПО ИНГРЕДИЕНТАМ

12 правил супердиеты для тех, кто все время считает съеденные калории

Читайте интересное:

Давайте посмотрим правде в глаза и признаемся, что часто, сидя на строгой диете, выискиваем лазейки, чтобы обмануть самих себя и хоть на минутку расслабиться. Мы собрали для вас все возможные отмазки, так что выдумывать новые уже не нужно.

  1. Калории, как известно, это единицы тепла. Значит, холодная еда, вытащенная из холодильника, их не содержит.
  2. Пища, принятая в медицинских целях, не берется в расчет при подсчете калорий. Так что, если шоколадкой мы «заедаем» стресс, а простуду лечим молоком с медом и маслом, эти калории не считаются.
  3. Калорийность кусочков еды, взятой из чужой тарелки, засчитывается ее владельцу, а не нам.
  4. Не содержит калорий и та еда, которую мы едим тайком, пока никто не видит.
  5. Если шоколадку слопать, запивая диетической колой, то в результате взаимной компенсации продуктов калорий вы не получите.
  6. Облизывая ложку во время готовки пищи и сервировки стола, мы не едим, а только пробуем, так что диета не нарушена.
  7. Когда еда уже лежит в тарелке, она, конечно, калорийная, но пока она на сковороде и накрыта крышкой, можно по чуть-чуть таскать ее вилочкой, и это не считается.
  8. Что бы мы ни съели или ни выпили на вечеринке, не считается калорийной пищей, потому что полученные калории тут же будут израсходованы на танцы.
  9. Все съеденное в кино или перед телевизором – это не обед, а неотъемлемая часть развлечения, значит, калорий не может содержать в принципе.
  10. Если вы обедаете в компании с кем-либо и едите меньше, чем он, вам калории тоже не засчитываются.
  11. Разломанная на маленькие кусочки печенюшка уже не содержит калорий, они все были в целой, а теперь улетучились.
  12. Мороженое – это антидепрессант, так что от него нельзя поправиться, а калории из шоколадки расходуются строго на поддержание мозговой активности, выходит, что учитывать их не надо.
Читайте интересное:
Поделитесь с друзьями в социальных сетях: